1. Улыбка делает нас
счастливыми (даже при плохом настроении).
Помнишь о связи мозг-тело?
Так вот, обычная улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы. А когда мы
счастливы, организм начинает вырабатывать различного рода эндорфины, которые
поднимают настроение. Этот принцип был открыт в 1980-х годах и подтвержден целым
рядом исследований. Но исследования показывают и обратную сторону:
нахмурившись, люди начинают чувствовать себя несчастливыми.
...
Читать дальше »
